ここ２年で3回マラソンにエントリーした。 なんと、3回とも完走失敗した。 1回目は去年２月。 まったく練習せずにノリで参加。あえなく17KMでタイムアウト。 ２回目は去年11月。 ジムに4月からちょくちょく通うがロードを 余りはしれず。 前日に友人の結婚式…

ＡＤＨＤの主な症状 1.多動性 落ち着かない感じ 貧乏ゆすりなど、目的のない動き 2.衝動性 思ったことをすぐに口にしてしまう 衝動買いをしてしまう 3.不注意 仕事などでケアレスミスをする 忘れ物、なくし物が多い 約束を守れない、間に合わない 時間管理が…